zdrowie w XXI wieku
W XXI wieku coraz większa część ludzkości cierpi na choroby cywilizacyjne takie jak alergia, nadwaga, nowotwory czy nadciśnienie. Co prawda istnieją leki które są skuteczne ale za razem bardzo drogie i ich pomoc jest krótkotrwała. W dzisiejszych czasach człowiek jest zmuszony pracować najczęściej na wysokich obrotach z czym wiąże się stres. Odpoczynkiem najczęściej nie jest spacer czy uprawianie jakiegoś sportu, który pozwoliłby dotlenić organizm, góruje jednak oglądanie telewizji. Sen dorosłego człowieka powinien trwać 7-8 godz. by organizm zdążył wypocząć, lecz z powodu goniących terminów w pracy często pracuje się nocami, nie dając szansy naszczeku organizmowi na regenerację sił. Z powodu braku czasu często sięga się po fast-foody nie zwracając uwagi na wartości odżywcze których w nich brakuje. To wszystko sprawia, że układ odpornościowy zostaje osłabiony. Dodatkowo obciążając go alkoholem, papierosami, czy konserwantami nie powinniśmy się dziwić częstym chorobom, gdy musi on prowadzić walkę z bakteriami, wirusami, grzybami, pleśnią, prionami i innymi co raz to mniejszymi patogenami, które są odpowiedzialne za większość chorób.
Data dodania artykułu: 2011-10-08
Tagi: xxi 21 wiek zdrowie w XXI wieku